肌のゴワつきはヨーグルトパックとコーヒーパックが効果的？

エアコンの風や、紫外線により、お肌はダメージを受けています。
お肌はゴワつきやすくなり、そのまま放置していると、しわやたるみの原因になってしまいます。

夏のダメージをオフするためにも、補修ケアをきちんと行っておきたいですね。
そして、そのようなときに役立つのがヨーグルトなんです。

ヨーグルトには、ＡＨＡ（アルファヒドロキシ酸）という乳酸が含まれています。
洗顔石けんを選んでいるときに、この文字を見かけたことがありませんか。

ＡＨＡはピーリングできる成分です。
お肌のゴワつきを解消したいときにはぴったりなのです。

ヨーグルトは、食べるだけではなく、美容ケアとしても活用度が高いものなのです。
ヨーグルトを使ったゴワつき解消ケアの方法をご紹介します。

■肌のゴワつきはヨーグルトパックとコーヒーパックが効果的？

[ヨーグルトを使用したゴワつき解消ケア方法]

材料はヨーグルト、大さじ１杯です。
もし、あれば、ホワイトクレイを小さじ１、混ぜてください。

これを、目と口の周りに塗って、乾き始めたら水で洗い流すだけです。
これだけで、しっとりつやつやになれる、ヨーグルトパックができるんです。

ヨーグルトパックの良いところは、高額な化粧品を買ったり、エステに通ったりしなくても、自宅の冷蔵庫に入れてある食品ですぐ、ケアができるというところなんです。

ただし、ＡＨＡが含まれているので、お肌が弱い人は、刺激が強すぎてしまうかもしれません。
念のため、二の腕の内側などに塗ってみて、肌荒れしないかどうか確かめてから顔パックするようにしましょう。

[コーヒーを使用したゴワつき解消ケア方法]

ゴワつきケアには、「コーヒーがら」も活用度が高いです。
コーヒーがらは、消臭効果があるとして、注目されていますよね。

実は、これをお肌に載せてパックにしても良いんですよ。
飲料に使うものなので、お肌にやさしいし、古い角質を上手に取ってくれます。

コーヒーがらに含まれるコーヒー酸で、肌に弾力を与えてくれます。
コーヒーパックを実践すれば、ゴワつきが解消されて、お肌がすべすべになってきますよ！

[コーヒーがらパックの作り方]

★材料

コーヒーがら、ハチミツ、ヨーグルト、

★作り方

1)小さじ１杯のはちみつをボウルに入れて電子レンジで３０秒温めます。
2)よく乾かしたコーヒーがら大さじ７杯と大さじ１杯のヨーグルトを混ぜ合わせます。
3)よくかき混ぜて、適当な温度まで冷ましたら完成です。

[コーヒーがらの使い方]

1)洗顔後、顔の水分をタオルで拭き取ったらブラシや手を使ってパックを顔全体にのばします。
2)１～２分後に力を入れないでマッサージをしましょう。
3)そのまま１０分ほどおきます。
4)ぬるま湯でキレイに洗い流します。

コーヒーがらは、粒子が荒いので、無理なマッサージは行わないようにしましょう。
マッサージをするとき、ほとんど力を入れずに手を動かすようにしましょう。

そして、２分以内に終わらせます。

コーヒーがらは、お肌に残りやすいので、すすぎも丁寧に行なってくださいね。
ピーリングだと、お肌が荒れてしまう・・・というときは、コーヒーがらパックがおすすめです。

肌のゴワつき解消に効果的ですよ。
ぜひ一度、ためしてみてください。